【产后40天怀孕怎么办】怀孕也时髦，生完还闪瘦!产后40天就复出的姚晨是咋办到的？_母婴_永州现代妇儿医院
2017年19月06日发布
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昨天，芭姐在《西游伏妖篇》的发布会上，见到了刚生完宝宝的姚晨！
而这也是大姚产后40天首次复出！可是让咱们瞧瞧，大姚刚生完宝宝40天这纤腰大长腿，也是分分钟闪瘦回孕前啊！
芭姐看得也是太服气！怎么产后刚出月子没多久，就这么瘦这么美了啊喂！
连星爷见到大姚时都是一脸懵圈，端详着大姚的身材半天，问：“你不是刚生完孩子吗？为什么身材变那么好”？
话说这一次主演《西游伏妖篇》，大姚不仅与周星驰、徐克合作，和吴亦凡搭档
她饰演的角色----“九宫真人”，一名由妖精化成的雌雄莫辨的比丘国国师，更是听上去就让芭姐hin期待啊！再瞅瞅电影里这又美又帅的扮相，也是厉害了word姚！
不过芭姐觉得更厉害的，那必须还是连星爷都惊叹的，产后40天就恢复了的好身材啊！
生娃、事业两不误，现在还能有这细腰、长腿，大姚你就说你这么个闪瘦法是不是想搞事情！
小肚子越大越时髦，生完宝宝还分分钟闪瘦
姚晨从孕期到产后都美得太过分
话说大姚刚发现怀上二胎时，就开心的告诉芭姐了！3月份出席活动时，大姚也已经怀孕2个月了，然而她还是如此的婀娜多姿……
4月大姚跑《梦想合伙人》路演时，芭姐仍然一丢丢都没看出来……
这位英伦风美少女你真的又当妈了吗？
这位孕妈妈你的纤腰、大长腿有点过分了啊喂！
直到5月，再看到大姚出席活动时，芭姐才终于相信大姚怀孕的事实……但这身材，还是看得芭姐想怒掀桌！
然而又过了一个月，6月出席Chanel活动时，这位已经怀孕4个月的孕妈妈，还是有腰有腿，除了肚子一点没胖，而且整个人时髦摩登得不像话啊喂！
7月初，大姚又受邀参加了萧邦私人晚宴。怀孕5个月的她穿着一条简洁的黑色缎面吊带裙，却依然优雅动人。
也就是7月初，这位孕妈妈还美美哒跑来和芭姐炫腹啦！她说孕期苦短，必须性感，谁说怀孕的女人不能美啦！于是大姚和芭姐一起搞了个大事情，联手推出了专栏《姚晨百日炫腹记》！
在《姚晨百日炫腹记》里，芭姐连续3个月给泥萌爆料了时髦孕妈姚晨的日常！从直播做甜品、吃火锅，到跟闺蜜逛店、准备孕妈妈待产用品，wuli大姚真是一刻都不放弃时髦！
跟芭姐出去街拍，更是让芭姐发现了，大姚那叫一个小肚子越大越时髦啊！7月，她穿着吊带裙出街，芭姐才发现，原来孕妈妈也能如此性感！
8月初，怀胎6个月的大姚和闺蜜出门聊天逛街，看得芭姐只想问，这究竟是哪里来的仙女啊！
出席起活动来更是不含糊，8月中，她穿着一袭蕾丝长裙参加活动，优雅又飘逸。
8月底，她又换上了一身蕾丝短裙，多了一份俏皮！
9月参加百花电影节，在表彰仪式上，她一身白裙，仙气飘飘。
走上红毯前，她换上一袭墨色长裙，又化身成了优雅的异国女王！
但不止能美美哒走上红毯，她竟然还能时髦地下菜市场！也是9月，孕妈妈大姚跟着芭姐一起逛菜市场，一身睡衣风look，慵懒优雅，又不会过于浮夸！
出席活动优雅动人，私下日常也时髦满分，芭姐从大姚身上发现，原来怀孕本身就可以是一件时髦的事情！孕妈妈完全不必对自己孕期的身材遮遮掩掩，因为怀孕的曲线同样很美！
不止孕期要美美美，产后的大姚也是开了挂！泥萌感受下她产后第十天和产后第二十天的对比……
再看看如今产后40天的模样！那叫一个闪瘦啊！泥萌看看这是哪里来的“腿仙儿”啊喂！
但当然了，wuli大姚还是健健康康瘦下来的！关注芭姐的泥萌一定知道，大姚孕期就一直在健身！她曾经告诉芭姐：怀孕不是变懒的理由，人不动就越不想动，不能把变胖的责任全部推给宝宝，坚持健身是一个良好的习惯！
而且孕期做适当合理的运动，能有效锻炼到孕妈妈的肌肉群，不仅能让孕妈妈有力承担胎儿带来的重量，对顺产有非常大的帮助，同时还能帮助孕妈妈产后恢复！
所以从怀孕4个月起，大姚就开始健身了。怀孕5个月的时候，芭姐也给泥萌直播过大姚健身，那时教练针对大姚的体能情况，为当时怀孕22周的她，制定了适合她强度的运动，每次锻炼半小时，每周进行三次。
一直到生产前一周，wuli大姚都还在坚持健身！大姚告诉芭姐，孕期保持良好的运动，也是能让她产后快速恢复的小窍门！
除了孕期保持健身，为产后迅速恢复做良好的准备，大姚出月子之后，虽然健身频率比之前低了hin多，但每周还是坚持去了一次。
除此之外，大姚表示，她恢复身材的秘诀，就是坚持母乳喂养了！平时保持正常饮食即可，再时刻怀抱着一种积极健康的态度和好心情，wuli大姚产后40天就几乎恢复到了怀孕前！
之后大姚表示也会循序渐进地制定健身计划的，这样才能保证继续健健康康地美下去……
带着儿子健身，把亲子生活过成段子
这一家四口太幸福
不过大姚不止是自己健身，有时候还会带着儿子小土豆一起！母子俩玩得那叫一个嗨啊喂！
除了健身时带着孩子，平时大姚陪孩子玩闹的时间也不少！万圣节的时候，她带着小土豆去参加了变装趴……嗳嗳嗳，芭姐只想问，这里真的有家长吗？
别看上一秒还如此的温情满满，下一秒这位调皮的麻麻就拿小土豆讲段子了！
黑起儿子来一点也不含糊，真是亲妈啊喂！
段子手亲妈姚陪小土豆在家画画时，又分分钟把小土豆塑造成了段子男猪脚！
一会儿《东邪西毒》，一会儿又成了曹芬奇
再过一会儿又变身成了外星宝宝……
上个月，大姚的女儿小茉莉出生了。
这才出生一个月，小茉莉就有一双大长腿了！芭姐只想由衷的感叹一句，果然是遗传了麻麻的好基因啊！
不过小茉莉出生之后，家里的段子又多了起来！有抢婴儿床事件啊
还有这种污力滔滔的时刻啊！
但wuli小土豆帮麻麻照看起妹妹来，也是相当有大哥哥范儿啊！嘤这摸头杀，芭姐也好想有个哥哥！
大姚的老公曹老师，平时多在剧组比较忙，但大姚也还是常常带着儿子去探探班
但曹老师再忙，也忘不了给大姚送惊喜！
七夕俩人也要来虐个狗
恩，谁叫wuli大姚是名贤妻呢！
有恩恩爱爱时刻撒狗粮的老公，有可爱的儿子和女儿，嘤，大姚这一家四口的小模样，也是看起来不要太幸福啦！
前段时间，姚晨还入选了由美国Working Mother网站评选的“全球50名最具影响力的母亲”名单，成为今年获此殊荣的唯一一位中国女演员！
在做麻麻这件事情上，大姚交出了一份满意的答卷。而同时，她的事业也获得了肯定！
她时刻怀抱着孕妈妈也能时髦的态度，就这样从孕期到产后一路美美美！
她可以为了热爱的演艺工作，产后40天就闪瘦复出！
但工作再忙，爱家的大姚，也能把幸福的四口之家顾好！
家庭与事业都兼顾，怀孕和时髦不耽误，芭姐觉得姚晨这人设真是开挂了！她也时刻用行动向我们证明着，只要你足够热爱，每一件事你都可以做到尽善尽美！
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