【缓解孕吐的方法】不少孕妈被孕吐折磨，揭秘11种缓解孕吐的方法_健康_新稀宝

本文为你分享的是缓解孕吐的方法《不少孕妈被孕吐折磨，揭秘11种缓解孕吐的方法》，下面是详细的内容。

原标题：不少孕妈被孕吐折磨，揭秘11种缓解孕吐的方法

妊娠出现恶心呕吐，头晕厌食，中医称为"恶阻"，本病是妊娠早期最常见的征候，若仅见恶心、嗜酸、择食、或晨吐，一般3个月可自行消失。

怀孕初期孕吐怎么缓解的，不少有经验的孕妈给出了好多方法，现在新稀宝孕婴专家把这些方法整理出来发给大家，希望能帮到其他准妈妈。

可采用以下方法调理:

1、葡萄干适量，水煎代茶，频频饮服。

2、雪梨1个，丁香15粒。将丁香塞入梨内，文火蒸熟，去丁香食梨。

3、苹果皮60克，大米30克(炒黄)，加水同煮，去渣后代茶饮用。

4、柚子皮30克，生姜10克，水煎代茶饮。

5、甘蔗汁1杯，姜汁少许，混合后代茶饮。

6、牛奶1杯，韭菜汁1勺，调入温服。

7、鲤鱼1条，砂仁3克，填入鱼腹，蒸熟服用，每日一条，连服七日。

8、在手帕上滴几滴你不会感到恶心的味道(如柠檬)，当闻到"难闻"的气味时应急使用

9、姜可缓解孕吐。将鲜姜片含于口中，或者在饮水或牛奶时，冲入鲜姜汁，均可缓解恶心的症状。

10、适当运动可以缓解孕吐。适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

11、药物缓解，每天遵医嘱服用维生素B6、维生素C等药剂，但要注意剂量。

希望这些小方法能帮到大家，妇女怀孕一个半月左右，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低。因而，不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能，而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应，又称"孕吐"，这是一种正常的生理现象。

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