【奶粉宝宝需要补vd】看看崔神怎么答？宝宝各种补(补钙、维D、DHA_母婴_孕妇婴儿食谱

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原标题：看看崔神怎么答？宝宝各种补（补钙、维D、DHA

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小编几乎每天都读一些崔玉涛医生的书，也关注他的微博，学习崔医生的育儿知识。今天将宝宝“补钙，补VD，补DHA”等方面的问题答疑汇总起来，宝妈们一起看看吧 ↓↓↓↓

请家长不要盲目为婴儿补钙Q：孩子4个月缺钙，可是每次喝碳酸钙就会大便次数增多。每天要拉三四次。并且颜色不是很黄，严重时会变成拉肚子，换了好几种碳酸钙都是这种情况，有时候她自己伸懒腰会听到骨骼咔咔咔的响，很着急，不知道该怎么办？

崔玉涛：为何认为婴儿缺钙？为何要给孩子补充钙剂？婴儿活动时关节处响是关节腔较松，与缺钙无关，是发育过程中常见现象。补钙首先影响肠道，服用后可能出现腹泻或便秘。再有，佝偻病属于维生素D缺乏性佝偻病，不是缺钙性佝偻病。如果怀疑婴儿骨化不足，可通过指尖取血检测血液维生素D水平。

Q：宝宝3个多月一直是纯母乳喂养，也在吃维生素D，今天体检，查骨密度，说我家小孩有点缺钙，医生让补钙，不知道需不需要补呢？

崔：骨密度低，说明单位容积的骨质中钙质数量不足“预计”标准。婴儿处于生长快速期，骨骼长长是生长的信号。骨骼应该先长长，才会有更多钙质附着骨内。那婴儿骨密度偏低应是生长的信号，而不是缺钙的信号！再有，维D促进血钙进入骨内，因此应定期监测血液维D水平，而不是一味补钙！

宝宝盲目补钙危害肠道呢Q：我家宝宝8个月了，这几天补钙，现在便秘，想问下可以喝乳果糖吗？

崔：为何给8个月的婴儿补钙呢？若为预防佝偻病，也应是补充维生素D才是。佝偻病是维生素D缺乏性佝偻病，不是缺钙性佝偻病。补钙的常见副作用是消化道表现，如便秘。不能被吸收的钙与肠道内脂肪结合形成钙皂引起便秘。现在首先停止服钙，给予多纤维饮食，可短期服乳果糖口服液——纤维素制剂。

宝宝头发生长不均匀与缺钙无关

Q：我家孩子现在103天，满月的时候我给他剃的头发，可是到了现在没怎么长，而且还有个别地方长的长一些。搜了百度，大家都说是缺钙是么？我家孩子是奶粉喂养。三个小时左右喂150ml或180ml，晚上8、9点钟睡到第二天早上五点多。那么还用补充d3吗？

崔：由于婴儿头皮薄，剃光头过程对不同部位毛囊刺激程度不同，造成一段时间不同部位长出头发的情况不均衡。有些部位浓密，有些部位稀疏，加上枕部平卧受压，此部位头发非常稀少，出现明显枕秃。这些现象随着婴儿生长都会逐渐改善，与缺钙无关，不需任何特别处理。其实，给婴儿剃头不需剃光。

宝宝髋关节有“卡啦”声与缺钙无关

Q：我家12个月男宝，最近发现右髋关节老有“卡啦”声，腿纹对称，走路无异常。是右髋关节脱臼吗？还是传说的缺钙了？

崔：发现右髋关节老有“卡啦”声，腿纹对称，即使走路无异常，也应排除右髋关节脱臼，与缺钙无关。建议先请教小儿骨科医生，必要时髋关节X光检查。不要因担心X光可能对婴儿有损伤，而躲避。其实，偶然一次X光检查对婴儿没有害处。一次X线检查，相当于“纽约至旧金山飞机上接受的射线”。

母乳喂养无需额外补充DHA

Q：宝宝4个月纯母乳喂养，发育一切正常。可朋友们都说还是要补充一些DNA什么的，请帮忙回复是否需要。

崔：为何婴儿配方粉中添加了DHA？为何说DHA能够提高婴幼儿智力、视力水平和调节免疫功能？不是因为发现进食鱼油的婴儿更聪明、抵抗疾病能力更强，而是因为发现母乳喂养儿具备高智商，易于抵抗疾病。

混合喂养应根据配方奶粉量酌情添加VD

Q：我家宝宝50天了，现在每天喂1-2次奶粉，其他都喂母乳，请问还需补充维D吗？

崔：纯母乳喂养儿每天应摄入400国际单位的维生素D。混合喂养儿应根据配方粉喂养量酌情考虑添加量。只有当配方粉喂养量>600-700毫升/天才可停止维生素D摄入。婴儿一天仅摄入两次配方粉，还应添加维D，仍需添加每天400国际单位。再有，现在天气变冷，不要根据外出时间长短减少维生素D摄入量。

宝宝补维生素D至少到2岁

Q：我家宝宝目前除母乳喂养，从15天开始已经每天的维生素D3的补充，请问要补充到什么时候？

崔：一般建议纯母乳喂养儿生后2周至2个月始维生素D的服用，每天400国际单位。到何时为止？要根据喂养方式而定。如果一直坚持母乳喂养，至少要补充到2岁，同时注意固体食物多样化。若添加配方粉，每天达600-700毫升可不刻意补充，仍要注意固体食物多样化。

晒太阳也可促进皮肤产生维生素D。

满6个月婴儿必须添加辅食

Q：11个月母乳宝宝，没有补过钙断断续续补过非常少量的vd，轻微枕秃，2050px 9kg 每日除了母乳和100ml左右奶粉基本不吃其他辅食，也未补过其他营养，我非常担心他缺钙严重。

崔：11个月宝宝只接受母乳和少量配方粉，极少的辅食，必然会出现营养摄入不足，生长缓慢。体内不仅缺钙，而且会缺很多营养素。

仅靠补充微量元素不能解决问题。不是说母乳营养不如以前了，而是满6个月婴儿必须添加辅食，仅靠母乳不能提供全部营养需求。合理的辅食添加是延长母乳喂养的基础。

解决较大婴儿仅接受母乳，不接受辅食的现象，应从妈妈的认识调整。妈妈应该规划母乳喂养的次数和时间，给孩子留出进食辅食的机会。比如：早晨6点进食母乳后，妈妈可暂时离家，约12点回来。期间约9-10点，家人可给孩子试喂辅食，坚持规律喂养。不要因孩子不吃辅食，就以添加配方奶粉替代。

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