找件事来专心做，不让自己空闲心就安定下来

周舟　2017年10月10日发布

　　一个朋友说工作疲怠，很想辞职，但是有很害怕不敢轻举枉动，结果心情异常烦躁，很不快乐。其实在如今的生活氛围下，到处都有像她这样不快乐之人。想要安下心来，只能自救。我以本身为例，之前工作不如意，也想逃避工作，但因为经济问题，只能继续工作，可是心里就不快活。一回，看到杂货店的老板娘，在顾客买东西的空档，总手持佛珠念着。顾客来了，她就放下佛珠做生意，顾客走了，又重新念佛。我见了很好奇，问她这样做所为是什么?她告诉我，最近自己头很大，孩子叛逆让她很无助，心里很烦躁。是一位师父教她手持佛珠念佛号，安定身心。

　　我问她这样有用吗?她点头。说只要找件事来专心做，不让自己空闲胡思乱想，心就安定下来。

　　她的提议，让我灵光一闪，找到出路。

　　我常为工作人事烦，每天睡不着。于是，我总趁空闲时，整理我的物品，一样一样事情编排布置好，如此这般，在我专心做这些事时，一面整理一面回想，当初许多不顺心的事情，如今事过境迁，都成云淡风轻了。

　　在整理事情的当儿，我也整理思绪，想到我如今所烦的工作之事，再过一段时间，就会成为过眼云烟，想及此，心也平静不少。

　　我把我的个人经验告诉朋友，希望她也能从中获得启示，可以好好定下心来做自己想做而又喜欢的事。