冬咳不止？让这几种食物来拯救你！

在冬季，很多亲们都会出现干咳的症状，咳得多了就会引起支气管炎。而在这雾霾的天气里，不管是怎样的防范都逃不过咳嗽这一结，因为吸进很多的灰尘使你的肺变得干涸衰弱，这些都是引发咳嗽的最关键点，而且长期咳嗽不治愈最严重的还会导致呼吸道出血...那么对于咳嗽这一症状该怎么预防加治愈呢？小编这里整理了一些对咳嗽超有用的食物，一起来看看吧！

【黑蒜】

所谓黑蒜就是精选带皮大蒜经过发酵制成，具有杀菌消毒，抗癌化和清肺等多种功效，口感酸甜爽口，没有原来的大蒜浓厚的味道，平时的时候用作零嘴还能帮助排泄润肠道。

【糖姜片】

姜有很好的驱寒功效，经常吃姜的人身体都不会差到哪里去，而这款精选优质生姜经过多道工序制成的姜糖片，口感甜甜辣辣的，虽然味道有点怪，却是不错的养生零嘴。

【利咽止咳茶】

早上刷牙的时候总是恶心干呕，平时动不动就来几声干咳，有时候甚至咳到眼泪都出来了，最好就是选择这款利咽止咳茶，每天早中晚冲泡喝，会有不错的缓解效果哦。

【罗汉果茶】

每次跟朋友约在KTV唱歌，总是因为嗓子干痒唱不出来，每每喝酒早上起来话都说不出来，那这款罗汉果茶就是你们的福音了，每天晨起喝一杯润喉润嗓又润肺。

【红糖姜茶】

很多人都认为红糖姜茶是女性才能喝的，其实男女老少都适合喝，经常的喝能祛湿体内的湿气，起到活血补气，润肠通便等作用，每天适当的喝还能消除舌头上的舌苔哦。

【蘑菇干】

蘑菇具有止咳化痰，润肺活血，降血脂等功效，并且经常食用蘑菇还能改善粗糙的皮肤，而这款经过脱水的蘑菇干口感酥脆耐嚼，给人更方便的食用，常吃除了润肺外还帮助瘦身。

【川贝雪梨膏】

川贝具有润肺止咳化痰等作用，而这款川贝雪梨膏是精选川贝和贡梨经过多道复杂的手工序制成，每天晨起的时候冲泡一杯喝，润肺润肠滋润整个身体。

【冰糖川贝柠檬雪梨膏】

即使是在冬天的节气里，脸上也总是会长痘痘，那是因为肝火旺盛的缘故，坚持每天最少喝一杯这款冰糖川贝柠檬雪梨膏会有很好的缓解，具有清热降火，止咳润肺等作用。